چرا ری اکسینگ

واکنش، امری غریزی است و در دی ان ای و حواس همه ی ما وجود دارد

چالش ها و مشکلات روزمره زندگی، فشار قابل توجهی چه از لحاظ فیزیکی و چه روانی بر ما وارد می کنند. همه ما حداقل برای یک بار موقعیتی غیر قابل پیش بینی که نیازمندعکس العمل فوری بوده است را در زندگی تجربه کرده ایم. واکنش هر فرد، نشان  دهنده سلامت فیزیکی و روانی اوست . پروژه ری اکس تنها به عنوان یک تمرین بوجود نیامده، بلکه نوعی سبک زندگی به شمار می رود و راهی برای تفکر و عملکرد بهتر در موقعیت های غیرقابل پیش بینی زندگی روزمره می باشد و به ما می آموزد تا بتوانیم در آینده دربرابر چالش ها ومشکلات ، مطمئن تر و با واکنش بهتر عمل کنیم. ری اکس، به معنای توانمندی در پیداکردن راه مناسب در برابر موانع روزانه ی زندگی است